Es ist ziemlich hart. Danach nur noch pflanzliche Kost.
Für 3 - 7 Tage 5mal am Tag
am besten Täglicher Einlauf, mindestens am 1. und letzten Tag
Reinigungs Trank
12 ounces water
3 EL Bentonite Clay colloidal
1 EL Psyllium
5 - 10s kräftig schütteln
schnell trinken, hinterner Wasser trinken, wenn nötig
1 1/2 Stunden später Whole Food Supplements
6 Tabletten Chlorella
3 Kapseln Weizenkeim Öl (Whest Germ Oil)
2 Tabletten Natural Source Vitamin C
2 Tabletten Whole Beet Plant Juice
4 Tabletten Probiotics
Beispiel Tagesplan
Reinigungs Trank: 7:00 10:00 13:00 16:00
Supplements 8:30 11:30 14:30 17:30
Oral Chelation
Vor einer Entgiftung von Metallen:
Darmreinigung
Leber Reinigung (Oliven Öl und Grapefruitsaft)
Ernährung mit proteinreicher, hormonfreier Kost (Gemüse / Fleisch). Das soll dazu führen, daß die schwefelhaltigen Aminosäuren den Entgiftungsprozess unterstützen.
organische Mineral Ergänzungsmittel nehmen
Es ist ebenfalls wichtig, 2 -3 Mal am Tag Stuhlgang zu haben. Wenn das nicht passiert, muß der Ballaststoffanteil (unlösöische Fasern) in der Ernährung erhöht werden. Niemals während solcher Entgiftung fasten!
Petersilien Tee zum Entgiften
2 gehäufte EL gehackte Petersilie mit 0,5l kochendem Wasser übergiessen
15 min ziehen lassen und in eine Thermoskanne umfüllen
schluckweise über den Tag verteilt trinken. Dazu viel Wasser trinken.
Längere Anwendung, bei Nierenkrankheiten und Schwangerschaft - Arzt fragen.